健康な「気」の流れを手にいれよう

 

気とは、自然の力を体の「丹田」にとりこむことで生まれる力です。

腹式呼吸などの実技を通して、気のパワーアップ法を実践してみませんか。

講座では、この気の回路を作るためのトレーニングを行います。

医療などで使われる言葉に「気血」という言葉がありますが、血液が流れるところに気が流れることを意味します。

気の流れをスムーズに受け止める道を作ることで、誰でも「気」を使うことができるようになります。

さらに、体にたまった邪気を抜く方法を覚えると体も整いやすくなります。

気功で、ご自分も、周りの方も健康にする方法を学びましょう。

 

【カリキュラム例】

・腹式深呼吸

・指掌パワーアップ運動

・五指強化法

・イメージ法　　他

 

◆体験できます◆

体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。

体験料　2,530円(要予約)

お気軽にお申込み下さい！

＃気功　#気　#健康　#くらし　#くらしを楽しむ