中国伝統医学に学ぶ漢方と季節の養生法

 

身体に負担が少なく、体質改善にも効果的な中国漢方。

身体のバランスを調える食材の話も取り入れながら、季節に合わせた養生法をお話しします。

上手な漢方との付き合い方を、静岡大学や静岡県立大学でも教鞭をとり、漢方についての著書もある王元武講師が解りやすくご案内します。

身近な漢方を生活に上手に取り入れて、ご自分や家族の健康に役立てましょう。

※毎回、漢方茶つきです。 

 ＜カリキュラム＞  

10月以降内容はこちらです

◆10/3　感冒・咳痰への対策

◆11/7　アレルギー性病症への対策

◆12/5　腰痛・神経痛への対策

◆1/30　老化現象の予防への対策

◆2/6　更年期障害・冷え性への対策

◆3/6　精神不安症と高血圧症への対策

 

※2025年1/2分は、1/30に振替です