毒だしして内側から美人になる！

疲れがとれない、体が重だるい、体調がすぐれない・・。それは消化されなかった毒素が体内に残っているからかもしれません。

アーユルヴェーダは、毒だしをして心身のケアを図る智慧で、自身の生まれ持った体質とあわせて体調を整えていきます。体質に合った過ごし方、食事のあり方、毒だしを実践していきます。

心もスッキリ！体も軽く！快適で健康な日々を過ごす力を！

 

 

◆カリキュラム◆　

第1回　自分の体質がわかる！体質診断

アーユルーヴェーダの体質論から自身の体質をチェックします。そして四柱推命から生まれ持った

体質を確認します。自宅で簡単にできる毒だし術をレクチャーします

第2回　自分の体質にあった食事法

自分にあった食事を知り、体と心が喜ぶ内側から美人になる食事法と

体質あった食べ物、逆にあわなない食べ物をレクチャーします

第3回　美肌になる！若返りトリートメント

アーユルヴェーダのトリートメント理論とうるつや美肌になるハンドトリートメントを

わかりやすく伝授します。オイル体験もありますよ！

 

※受講は女性限定とさせていただきます。

※講座の途中入会はできません。　毎回繋がりのある内容でお伝えします。