疲れを防ぐ体の使い方を学ぶ
【一日講座】
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| （木）10:00〜11:30 | できません | できません |
私たちは、日々の生活の中でしみついてしまったいくつもの「動きの癖」を持っています。
その無意識の「動きの癖」が、肩こりや腰痛など様々な不調の原因になっているかもしれません。
立つ・座る・歩く。などの日常的な動きを取り上げ、「動きの癖」を中心に、体の使い方を見直しましょう。
ハードな運動やストレッチをすることはないのでご安心ください。
※講師が受講者の体に触る動作を行うことがあります。ご了承ください。
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 309830 |
| 講座名 | アレクサンダー・テクニーク で日常動作を見直そう 10/31（木） |
| 開催日時 | （木）10:00〜11:30 |
| 期間・回数 | 1回 |
|---|---|
| 受講料 | 3,300円 |
| 維持費 | 110円 |
| ご請求額合計 | 3,410円 ※この講座はWEB決済対応講座です |
| 入会 | 不要 |
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・飲料水 |
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ATA認定講師（Alexander Technique Associates 2004年教師養成教育修了）
愛知県名古屋市と静岡県に在住し、両県で毎月定期的にレッスンしています。
俳優・音楽家・ダンサー向けのワークショップを毎月開催しています。
俳優養成所にて舞台演劇を学び、ダンス（モダン・ジャズ・タップ・エアロビクス・日本舞踊）狂言・声楽・ポップス・カンツォーネ・ピアノなど「表現すること」への興味は、尽きることがなく多種の表現を学ぶ。俳優として小学校公演（児童演劇）や劇団への客演等で演劇活動に参加。
1993年～2017年「晴れる屋パラダイス３０」演劇プロデュースユニットを名古屋で旗揚げし、オリジナル作品を企画・公演・出演。
パフォーマーとしての可能性を広げ、より深めるために、2000年から、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けはじめ、2004年にアレクサンダー・テクニークの教師として認定される。
