身体の深部にある筋肉（インナーマッスル）を鍛えて、お腹を引き締め全身シェイプアップします。
身体の歪みも改善され、怪我の防止や体力維持にもなります。
2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。
対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。
団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。
※保険会社：東京海上日動火災保険会社
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身体の深部にある筋肉（インナーマッスル）を鍛えて、お腹を引き締め全身シェイプアップします。
身体の歪みも改善され、怪我の防止や体力維持にもなります。
2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。
対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。
団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。
※保険会社：東京海上日動火災保険会社
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 116528 |
| 講座名 | 朝のピラティス |
| 開催日時 | 第1／第3（月）10:30〜11:30 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 9,900円 |
| 教材費 | 保険料：90円 |
| 維持費 | 1,980円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・運動のできる服装 ・タオル ・ヨガマット ・飲料水 |
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| 体験料金 | 1,980円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・運動のできる服装 ・タオル ・ヨガマット ・飲料水 |
