疲れた身体を蘇らせる時間

 

週末にゆったりと自分のカラダに向き合い、凝りを解消しましょう。肩や首すじを中心に体をほぐします。

体が硬い方も無理のない内容で安心。リラックスタイムの瞑想も取り入れています。

 

◆2024年10月から講座名が変更しました！

～2024年9月　ゆったり瞑想ヨガ

2024年10月～　めぐりアップ呼吸ヨガ

 

■振替について

ヨガ＆ピラティスクラス内で振替ができます。

振替は、3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。

振替のお申し込みは、当日講座開始10分前までにカルチャー窓口へご連絡ください。

 

◆体験できます◆

体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。

体験料　2,530円(要予約)

お気軽にお申込み下さい！

 

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