理学療法士が、医療系国家資格と実務経験で支えます！

少人数制で　一人ひとりに合った運動を提供

トレーニング指導の専門家が、安全で効果的なレッスンを提供します♪

膝や腰の痛みをケアしながら、安心して続けられる特別レッスン
日々の暮らしで凝り固まった体をほぐし、快適な毎日を取り戻しましょう。

運動が不安な方も、静かに自分と向き合う運動の時間を始めてみませんか。

〇こんな方におすすめ

・集団レッスンについていく自信がない方

・運動をあきらめたくない方

・膝が痛い、腰が痛いなどの不安があるので、講師と相談しながら行いたい方

・効果を感じたい方

・集団レッスンの雑踏が苦手な方

・自分の体の具合や目的に合った指導を受けたい方

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～事前体験会～

第1回　2025年1月16日（木）15:00～16:00

第2回　2025年2月6日（木）15:00～16:00

受講料：今回だけの特別料金　1,100円

服装：動きやすい服装・はだしまたは靴下（シューズは不要）

定員6名のクラスですので、入会者数が6名に達した時点で募集を締め切ります

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〇レッスンスタイル

・セミパーソナルレッスン

・定員6名

・ヨガマットを使用（無料貸し出しあります。ご自身でご用意いただいても構いません）

〇レッスンのポイント

・理学療法士が、個別に指導します

・完全プライベートレッスンではなく、同教室内で、6名程度のメンバーと一緒にご受講いただきます

・レッスン中、個々に取り組んでいただく中で、一人ずつ、個別に指導をいたします

・定員6名なので、ゆったり、丁寧に指導します

・完全PVレッスンに比べて、手頃な価格でレッスンを受けることができます

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本講座は、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。

対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。

団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

※保険会社：東京海上日動火災保険株式会社