スパイスで早めの花粉ケア
【一日講座】
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第2（火）10:00〜12:00 | できません | できません |
寒暖差による疲労が出始める2月。
それは、消化されずに残った毒素が体内に残っていることが原因かもしれません。
アーユルヴェーダによる毒だし食事療法でスッキリ整えましょう。
スーパーで手に入るスパイスや野菜で手軽にデトックスし体内の毒素をためない食事法で心身ともに健康になりましょう。
◆講座内容◆
・胃腸を整え、免疫力アップするスパイスティー
・冬の乾燥と冷え対策、風邪に効くスパイスティー
・美味しくてデトックスできるチャイラテの作り方
・毒素を増やす、避けたい食べ合わせ
・健康美人になるスーパーフード
・美味しい毒だしスパイスティー
・毒素を増やさない食べ方
・毒素を中和する良い食べ合わせ
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| 会場 | 島田スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 309981 |
| 講座名 | 【1日講座】アーユルヴェーダ式毒だし食事法 2/11(火) |
| 開催日時 | 第2（火）10:00〜12:00 |
| 期間・回数 | 1回 |
|---|---|
| 受講料 | 3,850円(教材費込) |
| 維持費 | 110円 |
| 入会 | 不要 |
| 服装・持ち物 | 筆記用具 |
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