深い腹式呼吸で心身のストレスを解消。脳をリラックス状態へと導き、

細胞を自然に戻すことで、治癒力、自律神経の活性を促します。

アンチエイジングにも効果的な70分ゆったりのリラックスヨガ。

 

2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。

対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。

団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

※保険会社：東京海上日動火災保険会社