三島
60代／女性 受講歴 9年
健康の為の運動をと思い、体験講座を受講しました、終了後は気持ちが良く、すぐに入会。レッスンはその日の体調に合わせて指導してくださるので、無理なく体を動かせます。ゆったりした呼吸をすることで、心も穏やかになり、終了後は身体も心もすっきりです。肩コリや首のコリに悩むことが多かったのですが、ずいぶん良くなったと思います。先生はいつも元気で、こちらも元気になります。一人一人の体調を気遣ってくださり、、不調の時でも安心して受講できます。
三島
60代／女性 受講歴 11年
ヨガをやりたかった時に、丁度朝日テレビカルチャー三島校が開校と知り、仕事の都合もよかったので、すぐ申込みました。体の具合も良く、リフレッシュ出来ます。友達もでき、良い雰囲気で楽しめています。始めは出来ない事が多く、大丈夫かと思いましたが、先生に基本を丁寧に教えて頂き、今ではだいぶ出来るようになりました。
三島
40代／女性 受講歴 3年
静岡で受講していたクラスを、先生が違えど転勤でやってきた三島で（結果的にですが）継続できたのがありがたかったです。興味を持続できてよかったです。オンラインだと画面の大きさで見たいところが見えない時があるので、実際動き方や所作のポイントを視覚的に確認できるのは良いと思います。
三島
60代／女性 受講歴 8ヶ月
「誰にでも出来るやさしい体操」という言葉に勇気をもらい、受講を決めました。毎週1動ずつ個別に教えてもらえるのでどんどん楽しくなってきました。自分の体調と無理なく向き合え、生涯続けていける「素敵な体操」です。「年齢を重ねてもできる」「自宅でも出来る」は日々の意欲に繋がっています。先生は気さくで元気で分かりやすい、が第一印象ですが、さらに「人の痛みに寄り添って下さる方」だと気づきました。
三島
50代／女性 受講歴 7年
月2回の運動では変わらないかと思っていましたが、続けていると筋力がつき、意識的に体を動かすようになりました。家にいると一時間以上体を動かさない事が多いので、受講することで健康維持の為にもとても良いと思う。講師はいつも若くて美しく、私のお手本です。
三島
60代／女性 受講歴
休みの日なので、時々だるくて行くのよそうかな・・と思ったりするのですが、必ず来て良かったと思える体調になる。足もすっきり、体が軽くなる。2週間に一回でも効果バツグン。先生は知識が半端なく、いつも勉強してるんだなと感じます。ポジティブな考え方や、その季節に必要なストレッチやリンパマッサージなど、とても役立ちます。
三島
70代／女性 受講歴 3年2ヶ月
地味な体操ですが、無理なく続けられています。始めたきっかけは、自律神経の不調からですが半年後くらいから徐々に改善されてきました。私としては、3年続けられたことに自分でも驚いています。